Mais d'abord, du thé.

Si vous lisez ceci sur notre blog, vous devez vraiment nous faire confiance. Nous sommes évidemment une entreprise de thé, nous avons donc un léger penchant pour cette boisson. Mais à vrai dire, l'équipe de Stash Tea est également composée d'amateurs de café. Donc, quand il s'agit de discuter du thé et du café, nous sommes là pour vous. 👏🏼👏🏼👏🏼

Croyances générales sur la caféine entre le thé et le café

« Ne me parlez pas avant d'avoir bu mon café » est la tasse la plus vendue au monde depuis 65 ans. Je plaisante. Mais nous connaissons probablement tous quelqu'un qui ressent cela. Maintenant, nous ne disons pas que le thé a nécessairement mauvaise réputation. Mais aux États-Unis, de nombreuses personnes négligent le thé comme moyen de se procurer de la caféine. Le thé est souvent associé aux soins personnels, à la détente et à la relaxation.

Écoutez, nous sommes tous pour prendre soin de soi, mais le thé est une excellente alternative au café si vous cherchez à vous ressourcer.

Ce qui est intéressant, c'est que les gens choisissent le café plutôt que le thé pour un regain de caféine, mais ils se sentent ensuite nerveux, mal à l'aise ou subissent les effets secondaires négatifs d'une surconsommation de caféine. Étant donné que la caféine présente de nombreux avantages, nous ne sommes pas ici pour vous suggérer de la supprimer complètement de votre routine… Mais il est peut-être temps de repenser votre façon de consommer de la caféine. Il est plus facile de réguler votre consommation de caféine lorsque votre boisson contient environ la moitié de la quantité de caféine qu'une tasse de café.

Qu'est-ce qui est meilleur pour vous ? Le thé ou le café ?

Pour répondre à la question « Qu'est-ce qui me convient le mieux, le thé ou le café ? » : la réponse finale est ÉVIDEMMENT LE THÉ ! — Je plaisante. Comme pour beaucoup de choses dans la vie, il n'y a pas de réponse définitive ici. Lorsque vous comparez le thé et le café, la meilleure solution est d'essayer différentes choses et apprenez ce qui vous convient le mieux. Si ce n'est pas une leçon de vie déguisée en une question de thé ou de café, je ne sais pas ce que c'est.

Vous souhaitez en savoir plus sur la caféine présente dans les différents types de thé ? Lisez notre Thé noir, chai et vert : contiennent-ils de la caféine ? blog.

Maintenant que vous avez entendu notre point de vue, voici les raisons pour lesquelles nous pensons que le thé > le café.

Thé ou café : 9 raisons pour lesquelles le thé est meilleur que le café

1. Il est plus facile d'éviter les effets secondaires négatifs d'une surconsommation de caféine. En effet, votre tasse de thé contiendra (probablement) en moyenne moins de caféine que votre tasse de café. C'est en quelque sorte une façon intégrée de mieux surveiller votre consommation.
   
   
2. Il existe tellement de saveurs de thé parmi lesquelles choisir ! Les possibilités sont véritablement infinies.
   
3. Vous n’avez pas besoin d’ajouter de sirops aromatisés sucrés pour obtenir une tasse savoureuse, car les thés de Stash ont des goûts audacieux et lumineux et n’utilisent que des ingrédients et des saveurs entièrement naturels.
   
   
4. Vous souhaitez donner un coup de fouet à vos résolutions du Nouvel An ? Nous proposons des thés en feuilles comme Thé détox au chocolat et au pissenlit, et Gingembre pour l'équilibre digestif Cela pourrait être exactement ce dont vous avez besoin.
   
   
5. Le matcha est censé vous procurer le buzz de la caféine sans le choc. Si vous êtes sujet aux chutes de caféine, ce serait la raison numéro un pour passer du café au matcha. Voici quelques saveurs amusantes avec du matcha que vous pouvez essayer ! Gingembre Pêche Vert et Grenade Framboise Vert.
   
   
6. Vous avez peut-être envie d'une tasse de thé chaud et savoureux, mais vous ne voulez pas d'un coup de fouet à la caféine. Là encore, le thé est là pour vous.Notre thés décaféinés vous donnera juste un petit remontant.
   
   
7. Pour aller plus loin, certains types de tisanes contiennent des ingrédients connus pour aider les diabétiques de type A relaxe. Essayez une activité amusante thé à la camomille ou une tisane à la lavande ou à la menthe.
   
   
8. Vous ne retrouverez jamais la saveur acidulée et épicée de notre Citron Gingembre tisane dans une tasse de café. Ce thé est l'un de nos best-sellers et ce n'est pas étonnant avec des saveurs aussi audacieuses et vibrantes. Sans oublier qu'il est entièrement naturel. Vous pourrez peut-être détecter des notes de saveurs différentes dans votre café, mais pas comme le thé.
   
   
9. Vous êtes sensible à la caféine mais souhaitez profiter des bienfaits du thé ? Essayez notre tisanesLa plupart d’entre eux sont naturellement sans caféine.

PS Ce ne sont même pas toutes nos saveurs !

Passer du café au thé

Si vous envisagez de passer du café au thé, trouvez ci-dessous le type de café que vous buvez et découvrez quelles options de thé nous suggérons en remplacement de votre boisson au café spécifique.

Café noir à torréfaction foncée.

Votre style de boisson : Vous êtes un puriste. Vous aimez les saveurs amères et prononcées.

Bois ceci: Petit déjeuner anglais thé noir. C'est une version thé sans chichis de votre commande de café. Vous préférez le thé en feuilles et souhaitez quelque chose de plus complexe ? Essayez l'un de nos Mélanges Darjeeling.

Infusion froide avec crème douce

Votre style de boisson : Riche, crémeuse et caféinée.

Bois ceci: Super petit-déjeuner irlandais (l'espresso des thés) et ajoutez une crème de votre choix ! Vous souhaitez peut-être continuer votre routine matinale avec une boisson froide et crémeuse. Alors, préparez-la glacée ! Assurez-vous de doubler, voire de tripler, la quantité de sachets de thé que vous utilisez. En prime, vous obtiendrez encore plus de caféine en faisant cela.

Moka blanc à la menthe poivrée

Votre style de boisson : Sucrée, mentholée... et sucrée.

Bois ceci: Cette recette, notre thé latte au chocolat blanc et à la menthe est un substitut parfait. Préparez-vous à ce que toute votre vie change. C'est le pouvoir des lattes au thé.

Si vous préférez le chocolat ordinaire ou si vous n'avez pas assez de temps pour vous préparer un café au lait, faites-nous part de vos commentaires. Chocolat à la menthe Essayez les sachets de thé oolong. C'est un favori des fans ici.

Chai sale

Votre style de boisson : Le chai a un goût assez particulier ! Et heureusement pour vous, le chai est déjà du thé. 🙌🏼

Buvez ceci : Faites-vous un habitué Chai latte, évidemment.

Prime: Vous essayez de réduire votre consommation de caféine ? Essayez notre Chai décaféiné à la vanille
Vous aimez votre Chai latte extra épicé ? Essayez notre Chai aux deux épices
Vous préférez le thé vert ? Essayez notre Chai Vert
Besoin d'une version sans caféine ? Chai rouge épicé au dragon

Flat White

Votre style de boisson : sans chichis, restez simple mais audacieux.

Buvez ceci : Vous aimez probablement le goût doux et crémeux du café si vous commandez des cafés blancs plats. Kopili Assam est une classe à part et possède une saveur et un corps naturels qui ne peuvent être reproduits nulle part ailleurs. C'est un excellent thé de l'après-midi et se marie bien avec du lait.

Une alternative aromatisée aux agrumes est notre Earl Grey Double Bergamote Le thé sera parfait pour vous. Ajoutez la crème de votre choix pour faire un London Fog.

Latte au soja et à la vanille sans sucre

Votre style de boisson : gourmande et réconfortante, mais saine.

Buvez ceci : Le meilleur dans tout ça, c'est que vous pouvez obtenir une saveur de vanille sans aucun ajout de sucre à votre thé. Les options sont infinies, mais voici un début : Crème brûlée au thé noir, Tisane à la cannelle et à la vanille, Thé noir Breakfast in Paris (pas forcément à la vanille, mais nous sommes toujours obsédés).

Café glacé Extra Ice

Votre style de boisson : vous la servir bien fraîche, quelle que soit sa saveur.

Buvez ceci : Nous avons pas mal de thés qui sont aussi délicieux que les thés glacés. Deux de nos favoris sont nos Harmonie de poires asiatiques et notre Pêche blanche thé oolong.

Maintenant que vous savez quel type de thé peut remplacer votre café, passons aux choses sérieuses. Si vous souhaitez essayer de passer de votre café quotidien à une tasse de thé quotidienne, nous sommes là pour vous aider. Contactez l'un de nos Professionnels du thé ou contactez-nous via réseaux sociauxNous pouvons vous suggérer des options de thé spécialement pour vous et répondre à toutes vos questions !